Bist Du auch manchmal erschöpft und müde, kannst keinen klaren Gedanken fassen und bist wie ausgebremst? Suchst Du auch etwas für Deinen Alltag, was Dich wieder in Deine Kraft bringt?

Dann fühle Dich herzlich eingeladen beim Yogawalking am Meer dabei zu sein.

Während dem Yogawalking wird die Atmung achtsam und bewusst ausgeführt, an die Bewegung angepasst und mit Elementen aus dem Yoga bereichert. Dies erwirkt ein Zusammenspiel von Körper und Geist, dass Deine Sinne schärft, Deine Energiereserven mobilisiert sowie Stress und negative Stimmungen abbaut. Neue Lebenskraft wird erschaffen und Deine geistige Klarheit gesteigert.

Einmal gelernt, kannst Du es jederzeit selbstständig praktizieren – bei einem Spaziergang, auf dem Weg zu einer Besorgung – in der Mittagspause … wann immer Du einen Energieschub brauchst und Du wieder in Dein emotionales Gleichgewicht kommen möchtest.

Ich freue mich auf Dich!

 


TERMINE

Ab dem 5.Oktober 2021 findet der Kurs regelmäßig jeden Dienstag morgens um 08:00 Uhr statt.

Treffpunkt: Außenhafen Hooksiel

Ich freue mich auf die Anmeldung per Buchungsformular über den jeweiligen Termin im Terminkalender

 

21.05.2021 – 23.05.2021 Inselkurs auf Langeoog: “Liebe der Schlüssel zu dir selbst” Kundalini Yoga, Meditation und Yogawalking am Meer

21.05.2021 – 23.05.2021 Inselkurs auf Langeoog: Die Chakren heilen und stärken mit Kundalini Yoga, Meditation und Yogawalking am Meer

17.09.2021 – 19.09.2021 Inselkurs auf Langeoog: “Liebe der Schlüssel zu dir selbst” Kundalini Yoga, Meditation und Yogawalking am Meer

 

“Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Erfahrung geht direkt in Dein Herz. Diese Erfahrung kann nicht durch Worte ersetzt werden.”

Yogi Bhajan